筋膜震動按摩槍夯什麼?
最近不管是在滑FB或是IG時,總能看到各式各樣的筋膜震動按摩槍,價格的落差到2倍以上的都有,到底為什麼筋膜槍會火紅?原來這隻看似"電鑽"的商品早就在NBA球場上出現了,包括詹皇、考辛斯及庫茲瑪等球星,在中場休息或賽後都會拿出"電鑽"來緩解放鬆一下。
市面上的筋膜槍百百種,到底什麼是筋膜槍?原來所謂的筋膜槍,是一種無線式、先進的放鬆產品,他的原理就是透過高頻率的震動,來按摩到深層的肌肉群,舒緩肌肉酸痛,減少乳酸堆積。有去按摩過的人大概都知道,給按摩師按摩通常都只會按到肌肉的表層,而且單次的價格也不算便宜(小編真心覺得花錢去按個幾次就可以買一隻筋膜槍了….);重點是筋膜槍每分鐘有1,000~3,200次的高頻率震動,可以按摩到深層的肌肉群,而且只需輕輕的放在需要被按摩的部位,不需要用力按壓哦。
這次小編要推的就是不用花大錢又能隨時讓你享受按摩的【WONDER金震動按摩槍】,為什麼會選旺德的品牌呢?因為這款筋膜槍價格親民,還有20段變速頻率,不同段數可依身體狀態來做選擇~從溫和到深層舒緩肌肉!
為什麼筋膜需要按摩?
其實不管是上班族、長期開車的開車族群、運動族群、家庭主婦等,當長時間姿勢不良、壓力大時,身體常常會處於緊繃的狀態,或是因運動、老化而造成的發炎反應,都可能導致筋膜出現沾黏現象,這會使我們身體的活動角度逐漸受限,並造成疼痛、關節受力不均勻等問題,甚至導致身體的慢性損傷,所以這時就需要按摩一下。其實一般手動按摩,只能放鬆到淺層的部位,如果要按摩到筋膜,還是要透過專業的按摩槍才有效~
從圖片看起來,可能和其他按摩槍一樣笨重,
實際他只有840g,跟吹風機差不多重,所以單手拿也不吃力!
開箱以後,裡面的配備是這些~
針對身體不同肌肉群、扳機點,設計5款按摩頭
球形頭:適用手臂、腰後背、臀部、大腿、小腿等肌肉群。
平扁頭:適用各部位的放鬆塑形。
圓錐頭:適用於衝擊深層組織。例:經絡、手掌、足底等。
拇指頭:適用於大部分肌肉和人體穴位。
U型頭:適用於按摩頸部與脊椎、跟腱處
可充電式電池,每次充電可使用約2~3.5小時 (具體使用時間依使用檔位強弱而定)
貼心的LED顯示幕,使用到哪一檔位及剩下多少電力,都一目了然;搭配TYPE-C 充電接口,沒電隨時都可以充電。
商品特色:
l 20段變速捶打頻率,每分鐘可提供最高達3200次震擊
l LED 顯示幕,顯示檔位及電力
l TYPE-C 充電接口,適用手機充電器,行動電源也可以充
l 5個可替換接頭,舒緩各部位肌肉
l 促進血液循環,深層筋膜放鬆
l 可充電式電池,每次充電可使用超過2~3.5小時( 具體使用時間依使用檔位強弱而定)
每個人都適合使用嗎?
有下列情況者就不適合使用
l 動脈瘤、出血、心臟病,有心臟節律
l 懷孕、癌症
l 敏感區域:頭部、面部、頸椎,脊柱椎體
l 肌肉覆蓋較少得靠近骨骼的位置:脛骨,足背,手背
使用心得就是超級好用的
1. 無線設計走到哪用到哪
2. 轉速使用第一段就已經很有感了
3. 肩膀跟雙腿使用後很輕鬆舒服
在做筋膜按摩時一方面也會促進血液循環,所以建議在按摩完後,要適量的補充水份哦~
最後整理了一下類似價格的筋膜槍做比較,提供大家參考~